Cours de yoga en ligne depuis Cassis

Je donne ces cours depuis Cassis / La Ciotat, pour les habitants de la région ou de partout en France.

Pratiquez où que vous soyez, en direct ou en replay, avec des séances adaptées à tous niveaux.

Même à distance, vous ne serez pas perdu.e.s, je vous guide et vous vois comme si j'étais à vos côtés.

Rejoignez-moi pour une expérience unique de bien-être, confortablement installé.e chez vous

Bienvenue dans mes cours de yoga et Pilates en ligne, pensés pour s’adapter à votre rythme de vie. Que vous soyez débutant.e ou pratiquant.e régulier.e, retrouvez une pratique complète, accessible depuis votre salon.

Plus besoin de vous déplacer, je vous accompagne en direct via Google Meet, avec la possibilité de revoir les séances en replay quand vous le souhaitez.

De la découverte des bases du yoga aux défis avancés, mes cours offrent une variété d'options pour répondre à vos besoins et objectifs personnels.

Du yoga pour s'étirer (Yin Yoga, Yoga Stretch)
Du yoga pour se renforcer (Power Yoga, Vinyasa)
Du yoga adapté (Prénatal, Postnatal, Séniors sur chaise)

Pratiquez le yoga en ligne depuis le confort de votre maison : flexibilité, bien-être à portée de clic

Plus besoin de se rendre dans un studio de yoga. Vous pouvez profiter des bienfaits du yoga directement depuis chez vous. Économisez du temps et de l'énergie en intégrant le yoga dans votre routine quotidienne, créant ainsi un espace de tranquillité dans votre vie trépidante.

Les avantages de me suivre en ligne :

Pratique à votre rythme : Vous choisissez le moment qui vous convient, sans contrainte de déplacement.
Confort et intimité : Pratiquez dans un environnement que vous aimez, en toute tranquillité, sans pression.
Connexion facile : Les cours en ligne sont accessibles partout, que ce soit à la maison, en voyage, ou au bureau, tant que vous avez une connexion Internet.
Accompagnement personnalisé : Même à distance, vous bénéficiez de séances adaptées à votre niveau et vos objectifs, avec des conseils personnalisés pour chaque posture.

Les modalités pratiques

Connexion facile : Je vous envoie un lien Google Meet avant chaque séance.
Matériel recommandé : Un tapis de yoga, une tenue confortable, et un espace calme.
Flexibilité : Si vous manquez un cours en direct, vous avez accès au replay pendant 7 jours.
Tarif unique : 15 € par séance, payable à l’unité ou via forfait.