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COURS PARTICULIERS - CASSIS & LA CIOTAT

Une pratique
entièrement
pensée
pour vous

Yoga, Pilates, mobilité, sophrologie — des séances individuelles adaptées à vos objectifs, vos contraintes et votre rythme.

Yoga À domicile · En extérieur · En ligne

FORMATS DISPONIBLES

Où et comment pratiquer
Choisissez la formule qui s'intègre le mieux à votre quotidien

🏠 À domicile

Daphné se déplace chez vous à Cassis, La Ciotat et environs. Matériel fourni si nécessaire.

💻 En visio

Cours en ligne depuis chez vous, avec un suivi personnalisé. Idéal si vous ne pouvez pas vous déplacer.

🌿 En plein air

Séances dans les calanques, au bord de mer ou dans un jardin — yoga en connexion avec la nature.

POUR QUI ?

Le cours particulier est fait pour vous si…

  • Vous débutez et souhaitez apprendre les bases en toute confiance
     

  • Vous avez des douleurs ou une condition physique spécifique
     

  • Vous êtes enceinte ou en post-partum

  • Vous souhaitez progresser rapidement sur des postures précises
     

  • Vous avez un emploi du temps chargé et préférez une heure fixe
     

  • Vous préparez une retraite, un stage ou un événement particulier

Intéressé(e) ?

Contactez-moi pour qu'on définisse ensemble votre programme

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