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Comment organiser un EVJF bien-être à Cassis ?

  • Daphné Guédon
  • 3 mars
  • 1 min de lecture

Cassis : un décor idyllique pour un EVJF

Avec ses calanques et ses paysages méditerranéens, Cassis est une destination très prisée pour les EVJF.

Si vous cherchez une activité élégante et différente, le yoga en extérieur est parfait.

Pourquoi une activité bien-être fonctionne toujours ?

Un EVJF peut être intense.Proposer un moment de détente permet :

  • De relâcher la pression

  • De créer un souvenir fort

  • De prendre soin de la future mariée

C’est aussi une activité accessible à toutes, même débutantes.


Déroulé type d’une séance EVJF

  1. Accueil et présentation

  2. Yoga doux ou dynamique selon l’ambiance

  3. Exercices à deux (fun garanti)

  4. Relaxation finale

  5. Photos souvenirs

Durée : 1h à 1h30


Options personnalisées

  • Séance au lever du soleil

  • Thème “love & gratitude”

  • Pilates tonique

  • Méditation spéciale future mariée


Un EVJF yoga à Cassis combine nature, rire et bien-être.

Un moment authentique qui restera gravé dans les mémoires.




 
 
 

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