Il est fréquent d'entendre que les femmes enceintes doivent éviter toutes les torsions en Pilates. Pourtant, cette affirmation est souvent simplifiée à l'extrême. En réalité, les recommandations actuelles sont plus nuancées : ce ne sont pas les mouvements de rotation en eux-mêmes qui posent problème, mais la manière dont ils sont réalisés. Les torsions sont-elles dangereuses pendant la grossesse ? Contrairement à une croyance répandue, il n'existe pas de preuve scientifique m