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Yoga
Pilates

Cassis & La Ciotat (13)

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Bienvenue, je suis Daphné

Professeure certifiée de yoga, Pilates et sophrologue, je vous accompagne avec douceur dans votre pratique, quel que soit votre niveau, en studio, à domicile ou en ligne.

Je vous invite à prendre un moment de pause.

MES SERVICES

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COURS COLLECTIFS

Le yoga pour Bouger en conscience, renforcer, s’ancrer

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Le Pilates pour tonifier en douceur, corriger la posture​

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COURS PARTICULIERS

Des cours sur-mesure selon vos envies, vos besoins et vos objectifs.

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Yoga, Pilates, Sophrologie, mobilité, relaxation

LES COURS COLLECTIFS À LA CIOTAT

Lundi

12h30 Yoga Vinyasa Soft​​​

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18h30 Pilates

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19h30 Pilates

Jeudi

18h Yoga Stretch

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19h Pilates​​​​

Mardi

​12h30 Yoga Stretch

 

​18h Pilates

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19h Yoga Vinyasa Power

Vendredi

12h30 Pilates​​​​​

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Mercredi

11h Pilates​​​​

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18h30 Yoga Vinyasa Soft

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Dimanche

18h30 Yin Yoga

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Où et comment pratiquer ?

Je propose des cours à Cassis et La Ciotat sous plusieurs formats :

  • En petit groupe (studio ou en ligne)

  • En individuel (chez vous ou en visio)

  • En entreprise

  • Pour des événements (EVJF, séminaires d'entreprise, retraite bien-être…)

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YOGA EVJF CASSIS.HEIC

EVJF à Cassis / La Ciotat

Profitez d'un cours de yoga entre copines

Partagez un moment unique de bien-être entre amies pour un Enterrement de Vie de Jeunes Filles réussi à Cassis, La Ciotat ou ses environs.

 

Je vous propose plusieurs formules pour vos EVJF​ :

  • Sunrise yoga (petit-déjeuner inclus)

  • Sunset yoga (apéritif inclus)

  • Séance de yoga sur-mesure

Vos témoignages

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Un moment inoubliable dans un cadre magique !

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Daphné est une excellente prof de yoga. Nous avons passé un très bon moment grâce a Daphné. Elle est bienveillante et a été très a l'écoute. Elle nous a corrigé dans nos postures.
Je recommande Daphné les yeux fermés !

Julie

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