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Yoga

 

 

Cours de Yoga Vinyasa - Hatha - Prénatal 

 

Mes cours de yoga

Passionnée par les techniques du mieux-être, retrouvez-moi à Cassis, La Ciotat ou en visio pour des séances collectives ou privées de Yoga / Pilates / Sophrologie.

Attentionnée et bienveillante, je développe des programmes personnalisés sous forme de séances individuelles, collectives ou semi-collectives, en fonction des besoins, objectifs et pathologies de chacun.e. 

Je vous reçois dans mon studio à La Ciotat, La Maison Yoga Pilates ou me déplace à votre domicile ou sur votre lieu de travail.

Prenez un moment pour vous !

- Yoga / Pilates à Cassis, La Ciotat & aux alentours - 

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Mon planning d'été à La Ciotat

LUNDI

 

 

 

 

 

 

19h

Pilates

JEUDI

 

 

 

 

 

19h30

Pilates

MARDI

11h

Yoga Pilates

 

12h30

Yoga Stretch

19h

Yoga Vinyasa Power

VENDREDI

 

12h15

Pilates

MERCREDI

11h

Pilates

18h30

Yoga Vinyasa Soft

DIMANCHE

 

 

 

18h30

Yin Yoga

YOGA EVJF CASSIS.HEIC

EVJF à Cassis / La Ciotat

Profitez d'un cours de yoga entre copines

Partagez un moment unique entre amies pour un Enterrement de Vie de Jeunes Filles réussi à Cassis, La Ciotat ou les alentours.

 

Je vous propose plusieurs formules

Sunrise yoga (petit déjeuner inclus)

Sunset yoga (apéritif inclus)

Yoga sur-mesure

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Yoga en ligne & replay

Pratiquez où que vous soyez, où vous le souhaitez, et quand vous voulez !

Les cours en ligne sont limités à 4 personnes. 

Je vous vois, je vous corrige afin que vous fassiez les mouvements en toute sécurité.

Si vous n'avez pas le temps de suivre le cours en visio, tous les cours sont enregistrés et vous pourrez les suivre en replay.

Témoignages

« Daphné est une excellente coach. Très dynamique, toujours enthousiaste et à l'écoute des besoins, elle sait parfaitement s'adapter à ses élèves. Elle aide à se dépasser dans le respect des limites de chacun. C'est un vrai plaisir de suivre ses cours de Yoga/ Pilates et renforcement ! » 

- Julien

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