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Les styles de yoga enseignés
Daphné a à coeur de proposer des cours de yoga à la Ciotat / Cassis accessibles à tout le monde, de démocratiser le yoga pour que chacun puisse en saisir les bénéfices et profiter de leur séance du mieux possible.
Pour qui ?
Femmes enceintes
Formée en yoga et Pilates pré et postnatal, Daphné saura vous guider en toute sécurité.
Séniors
Vous pouvez pratiquer à tout âge ! Nous trouverons les adaptations nécessaires à vos pathologies, douleurs...
Et bien sûr, tout le monde !
Les cours s'adressent à tous grâce à la très grande variété d'exercices et d'enchainements que proposent les méthodes.
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