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Mon approche

  'ai à coeur de proposer des cours accessibles à tout le monde, de démocratiser le yoga pour que chacun puisse en saisir les bénéfices et profiter de leur séance du mieux possible.

J      

Pour qui ?

Femmes enceintes

Formée en pré et post natal, je saurai vous guider en toute sécurité.

Séniors

Vous pouvez pratiquer à tout âge ! Nous trouverons les adaptations nécessaires à vos pathologies, douleurs...

Et bien sûr, tout le monde !

Mes cours s'adressent à tous grâce à la très grande variété d'exercices et d'enchainements que proposent les méthodes.